Hold deg oppdatert
Oppsigelse
Oppsigelse
Ønsker du å si opp medlemskapet ditt, må dette skje skriftlig. Dette gjør du ved å sende en e-post til torsbudalen@nextfitness.no. Du vil i løpet av 1–4 dager motta en bekreftelse på din oppsigelse med info om siste avdrag/forfall og siste medlemsdato.
Frys
Du kan enkelt fryse ditt abonnement ved å sende mail til torsbudalen@nextfitness.no. Frys er begrenset til hele måneder (fra dato til dato) og maks 2 måneder per år.
Du kan enkelt fryse ditt abonnement ved å sende mail til torsbudalen@nextfitness.no. Frys er begrenset til hele måneder (fra dato til dato) og maks 2 måneder per år.
Om senteret
På NEXT Torsbudalen kan du velge blant et bredt utvalg av toppmoderne treningsapparater både til styrke, kondisjon og generell egentrening. Vi har også en egen sone for funksjonell styrketrening der du kan bruke hele kroppen og trene på reelle situasjoner og utfordringer du møter i hverdagen.
Og ønsker du deg tettere oppfølging underveis, hjelper de dyktige personlig trenerne våre deg selvfølgelig med å få maks ut av treningen – og å sikre at opplegget ditt er tilpasset akkurat dine mål og behov.
Dette senteret tilbyr
Åpningstider
Dette senteret er døgnåpent
Personlig trening
Vibekke Skaland
Trenger du hjelp til å komme i gang, eller til å få rutiner i treningen din?
Kontakt meg gjerne for en uforpliktende prat eller en oppstartstime på vibekke@nextfitness.no.
Hva jeg kan hjelpe deg med:
- Komme i gang med treningen
- Bli kjent med utstyr og øvelser
- Lage en treningsplan
- Finne konkrete mål og en plan for å nå disse
- Skreddersy treningen din.
- Strukturere treningen og skape mulighet for fremgang
- Finne rett teknikk, belastning og øvelser for DEG
- Coaching; Motivere, veilede og gi økt kunnskap om trening og kosthold
Hvem er jeg:
- Personlig trener utdannelse via AFPT og Høyskolen i Volda.
- Tilleggsstudier: AFPT Mentaltrenerkurs for personlig trenere
Jeg er svært engasjert i trening og kosthold, da jeg selv har erfart hvilken forskjell dette kan gjøre i hverdagen. Har selv gjennomgått en livsstilsendring, fra overvektig og utrent, til normalvektig med en enorm glede over å kjenne hva kroppen kan gjøre og være med på.
Livet med to barn, turnus som prosessoperatør i Nordsjøen, og perioder med skader/smerter har gitt meg større forståelse av andre menneskers utfordringer når det kommer til trening og kosthold.
Sammen kan vi finne gode strategier for at du skal nå målene dine.
Kontakt meg på vibekke@nextfitness.no